永远18岁 —— 岁月故事
张辉（于2017年12月30日）：这两天比较特殊，第一据说所有的90后都要进入18岁，第二是跨年。很多人在朋友圈晒自己18岁当年的照片，我手头正好没有，所以想写一篇短文来讨论一下「18岁」的话题：如何永远18岁。算是给自己、给大家的新年礼物。这篇文章我希望和所有的读者一起完成，请大家提供一段自己有关成长的故事或者感悟，越具体越好（如果你不知道想说什么，就把想对我讲的话，想对我分享的故事告诉我）。我会精选其中几段，配上自己的故事和感悟。我想谈的内容有如下备选：保持好奇，爱上这个世界，坚持运动，多挣点钱，站着挣钱，不断发现可爱之人，接纳每一岁… 大家的故事不受上面想法的限制。请和我一起来完成这个给自己，给大家的「跨年礼物」。
这个消息发出于2017年12月30日，所以今天是一个迟到但还未缺席的文章，这也符合我不喜欢「追热点」的特点。下面是当时精选的反馈（你们是不是已经忘记了，哈哈哈，我可是每条都看，并且会标记重点的）。我自己的故事和感悟，会再迟一些写，哈哈哈哈：
青青子衿：那一年我大二了，第一次开始思考未来，第一次有了赚钱的意思，第一次对性有了尝试，第一次一个人背包穷游两个月。而今三年过去了，我已毕业，那是对世界的感知触碰，遇到的人对我现在的想法产生了很大的影响。感谢你们，在我生命最美好的时光里，有你陪我走过。
烟波流转(白)：经历了那么多的事情才走到了今天，不断摸索寻找自己感兴趣的事情，能够温柔地对待家人，有勇气正视理想自我与真实自我之间的鸿沟，看到生活和人性的不完美但接纳这一切。这一切 41 36275 41 15089 0 0 3470 0 0:00:10 0:00:04 0:00:06 3470十八岁都要珍贵。
淼淼夫人：以前总幻想能时光倒流，那我一定好好珍惜。最近终于明白，就算可以我也不会回去了，很多道理都懂，但是只有真正体验了才能领悟，要走的弯路一步也不会少，回去了不见得会珍惜，还是要重新体验的，我现在就过的很好，特别是今年，学会了反思和感恩。年龄越大，生活越丰富，越懂得生活的意义。
素芬（小妮）🐈🐈：有朋友跟我说，《芳华》是她那个年代的故事。 我听到以后，挺沉默的，最怕岁月是把杀猪刀，今非昔比，虽然我不是那个年代的人，但是，我也害怕，自己也是那个对着电影感慨「现在的我连我自己都不认得」的人，我希望，我能够一直问自己，最想要做的事是什么？这是不是我要做的选择？这是我想要活出来的样子？ 我希望，我会爱上每个年龄的自己，这是最好的自己。
华年无觞：我今年30岁，已婚，这是18岁充满青春幻想的我完全无法想象的恐怖年龄。然而我现在依然对未来有无限的好奇心和成长的渴望，没有变成无趣的老阿姨。现在的我最害怕的事情是生孩子和衰老，无法想象四十岁会变成什么样子。但既然曾经恐惧的事情没有发生，那么是不是有理由相信现在害怕的未来也不会那么糟糕呢？新年快乐！
P1000：一年尽量坚持每天跑步，全年跑了2280公里。读了35本书。投资收益率百分之二十。每一点都做的不够好，但是跟没有开始行动的过去比算是非常大进步了。努力的过程也是充满汗水和泪水，但值得。希望新的一年和辉哥一起努力。
Judy小玉：18岁的我非常非常的自卑，应该是迄今为止最黑暗的岁月之一。没有朋友，没有知己，被所有人不看好，想努力学习，换来的是嘲笑。为了维持些“朋友”关系，不惜牺牲的自尊去讨好别人，其中包括把笔记本电脑借给一个网瘾少女玩游戏等等。后来我去了英国交换，然后在英国读研究生，很努力的学习，回国以后去了会计师事务所，很努力的工作。然后在2013年底，我关注了「改变自己」，接着2014年辞职，进入了一个创业公司，跟对了一个好老板，事业上进入了加速期。通过「改变自己」开始关注心理学方面的东西，不断的完善自己，提高情商，与人打交道的能力越来越强。受张辉老师的影响，开始健身，然后竟然钻进去了，肌肉变多了，精力旺盛了，做什么事情都很有能量，人也显得年轻了。去年认识了一个设计师，时尚买手，忽然找到知己的感觉，我俩的很多想法都一拍即合，受她的影响，我越来越会穿衣服，会美，气质也变了很多。过了年我就28岁了，但我比18岁的我更美。我觉得当下的我拥有该有的智慧和美貌，没有必要去怀念18，与其缅怀年轻，不如活得无龄。曾经我回想起十七八岁懦弱的那个自己，我都想狠狠的抽她几巴掌，怎么会那么的软弱，那么的任人欺负！而通过学习心理学方面的知识，我逐渐接纳了原来的自己。我从痛苦中走过来，超越了自卑，感谢这一路良师益友的陪伴，也感谢那些曾经欺负过我嘲笑过我的人，因为他们让我懂得了什么是坚持。如果说怎么样才能活得无龄吧，我觉得，首先要有足够的经济基础，起码要能自立吧，有钱就有底气，可以买更多有品质的东西，提高自己的「性感力」；第二坚持运动，保持健康，远离油腻；第三正视自己的不足之处，不断的自我修正；第四要坚持，选定一条路走下去，两三年就会有所收获，有了收获以后再发展其他的，有些人聪明选择多朝三暮四或者多线操作，可能最后只会增加机会成本分散了精力，得不偿失。
韓小偉：我的十八岁，读高三，那时候自己看起来是安静内敛勤奋的，但内心的世界确是大不同的。和父母关系，主要是和我妈关系恶劣，住校但每周末回去都会大吵，有过几次比较严重的时候，吵完大晚上的自己一个人在外面，看见路上的车，就有很多不想活了的想法。那种痛苦没法和别人说，也说不明白，那时唯一比较开心的事是看书，疯狂的喜欢三毛，那时候的梦想是背上包离开这个家，再也不回来了。那时候期盼自己将来会有一个属于自己的温馨的家。 一转眼就三十多岁了，上了一些有关心理学的课程，虽然母女关系还未太得到改善，但是我终于和自己和解啦，自己一个人也会很快乐。 再翻看之前的照片，大学之前的所有照片，都是阴郁没有笑容的。 十八岁，那么美好的年龄，但是我更喜欢现在的自己，也庆幸自己从那时候的心理泥潭中走了出来。 也希望2018年，自己可以干更多的事情，变更好，也期待遇见那个他。 也希望辉哥2018诸事顺意。
桐：辉哥你好。我想简单分享关于运动的体会。在大二前，我都是一个不爱运动的瘦子。有一段时间，开始跟随热爱健身运动的同学，在健身房每天大概待一个小时，每周把各个主要肌肉轮流着练，练的痛快开心。接近两个月的时间，惊喜的发现自己增重强壮了，身体的形态变了，像是发现什么伟大神秘的事情一样，世界也似乎更加美好。一下子感觉自己强大了，能掌控好自己的身体，让自己越来越好。这个小事，让自己更有信心，在一些事情上敢于突破自己。也一直保持着健身和跑步的习惯，这个月第一次跑了马拉松，打算一直跑到六七十岁。原来运动可以让一个人变得了不起啊。
H，：18岁生日上大一，一个喜欢我-曾经追过我的的男生送了我生日礼物和一个很大蛋糕，当时他说，18岁生日很重要，即时你不喜欢我-不接受我也没关系，我都希望这份礼物-这个生日能给你带来美好的回忆。 我当时很不屑，没有接受他的追求，还说了中伤他的话。现在我很感谢他，那份回忆很美好，我想对他说:对不起，谢谢你。 18岁很不成熟，年少轻狂，说了不少中伤他人的话，现在想想很后悔，谢谢那些包容我的人。
Echo 周思雨：16年回顾时说过最大的幸运是遇到了初恋，但没想到17年开始就来了当头棒喝。其实一直到9月回校时，我都没有把抑郁症和分手联系在一起，可是后面才发现，确实是分手给我的打击太大。大概是从小缺少父爱，和初恋在一起时觉得太幸福，常常有种不真实感，一门心思也放在了他身上，没有心思去学习实验运动。分手后开始焦虑，误以为是直博带来的压力，开始自我否定，最终导致了抑郁症。 其实，我更想说的是17年带给我的收获。在自愈的过程中，我学会了认识自己，接纳自己，原谅自己，学会了好好爱自己。2018，我会主动去爱别人，爱这个世界。嗯，已经25岁的我，觉得现在的自己每天都是18岁。 最后放一句我很喜欢的话: 万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
小钻风：辉哥好！18岁那年，我头发很长，各种开小差不认真学习。一次班会上，班主任老师当着全班同学的面说如果我剃个光头保证我能考上好的大学，我不以为然，依然我行我素。二十年过去了，我后悔当初没有听老师的话，我知道错了，我愿意改变自己。我关注了很多大佬的公众号，发现都离我太远不适合我，我家那口子去年参加了拉勾之夜，有缘认识了辉哥，我终于找到了榜样。我渴望自己能成为布道者，但见识经历学识都还不到位，不要紧，我有耐心。期待有一天我能和辉哥一样，通过自己的实践加感悟，能正向影响到身边的朋友，能让这个世界变得更好一点贡献自己的力量！
薇：我青春期时候觉得自己可能会自杀，18岁的时候去照了张相片当作自己的遗照。然后，今年我，41了，觉得自己可能会活到90岁。争取明年生个宝宝，想着40以前为自己而活，40-60生个孩子为他活完成责任，然后，60-90我又可以为自己而活了。
世则：高中的时候身体很差，中医上说的应该就是气血两虚，具体表现就是很容易累别人复习到晚上十一点我五点就困了；然后我就开始了我高中两年的夜跑生活，算是一边锻炼身体一边减压吧，后来回家住就是每晚十点准时下楼跑步，养成习惯了吧；上大学后还替痛经体测不了的朋友跑过800，两个人的成绩都不错；也跑过公益迷马；在我的影响下男朋友也在夜跑。刚开始的时候没有想过要坚持多久或者是要有怎么样的成果，只是在想放弃的时候不断的跑跑跑，现在回头看真的很受鼓舞。大学里最喜欢的老师布置的一份类似自我剖析的作业里问的一个问题“你坚持过最久的事是什么？”，写了这个还被老师私下表扬了，超开心的。
黄伟：永远18岁的秘密在于「拥抱未知」，只要我们一直在成长的路上； 我对成长理解是心智的成长，与成熟定义不同的是，成熟是用已知应对未知，成长则是在已知中拥抱未知 2014 年的 5-7 月，在前期准备了 10 个月的时间后，我用这两个月的时间完成了骑行上海-拉萨的过程； 在此过程中喜欢上摄影，并一直对摄影念念不忘，且到目前正在为成为一名商业摄影师而努力着 旅行中充满着未知，你不知道下一秒他会带给你什么，遥想人类的先祖之所以能够世界各地生存繁衍，直到今天，正是因为未知的结果，这种未知的基因一直在人类的血液里流淌着。
叮叮当丹：18岁的我没有照片，因为自卑，因为忧郁，青春期的痛来自原生家庭，没有足够的经济实力支撑自己的梦想，所以走不下去很想辍学不让姐姐工作压力那么大。那几年是我最无助的时候。焦虑却走不动，我把自己逼得太紧，对自己又严格，就像弹簧拉到尽头就断了，那个时候我正好如此。迷茫地过了几年，最后是家人的爱让我走了出来，工作后有了经济好过许多，心态越来越好，遇到的好人也很多，一路幸运。18岁，如果回到过去，我会希望擦掉她的泪水，让她放声大哭，不要压抑自己，不要背负其他人情绪生活着，永远做自己，不要太乖，可以适当坏下。
涂婷：这一年的最大的收获就是在辉哥的一再强调和带动下认识到写作的重要性，相信自己也能写，并且动笔开始写。以后还会继续写，不管不顾的写。我想这也是我今年最大的一个改变，就是相信不可能是可能的。不像以前，总是用自己没这个天分，自己不适合或现在开始太晚当作不去行动的理由。天才也是刻意练习的产物。不被事物本身的高度所吓到，也别低估聚沙成佛塔的力量。 这一年过去就要进入30岁，其实我还蛮期待自己的30岁。因为随着年龄的增长，做自己想做的事的能力也在增长，而我对想做的事依然有冲动，对新的事物也常有跃跃欲试的心动。对于18岁，我有不可复刻的美好回忆，对于未来，我心有畏惧，但不失勇气。对于生活，我一往情深。 下面这段话来自杰克·凯鲁亚克，送给自己也送给大家。
Accept loss forever
Be submissive to everything, open, listening
No fear or shame in the dignity of your experience, language, and knowledge
Be in love with your life。
（张辉注：这段文字应该来自《写出我心》，我也多次推荐过，书中这段话的译文如下：
逝去之事不可留
万事三平两满修
字句人间皆无惧
一生有爱无尽头）
乐晶：相对于18岁，我更喜欢自己的26岁。26岁自己工作挣钱独立，可以去想去的地方旅行，可以体验好奇的种种，可以学习钢琴、瑜伽、肚皮舞等自己感兴趣的，可以给爸妈生活费承担自己的责任，可以带爸妈旅行等等。我喜欢自己长大挣钱后的这一切。
Misspanda：此时先生正在公司加班，为了明天能上线估计要通宵了。我上了一天的课, 正在做英文笔记。每一天都是很棒的一天,每一天都该充盈的活着。
Amy 晓玲：从18岁到28岁，十年间，越来越自由，越来越美丽，面对人生与周遭也越来越积极，知道越来越多的事情凭能力可得。知道自己的勇气与面对挑战的自如不是每个人所拥有的。18岁那会，想象着花季雨季的美好。但是现实并不美丽，面对着未来未知充满焦虑，财务与思维都由家庭与社会导向不为己控。高考紧绷一弦不看世界的盲目努力，传说中最美好的年华，也没有啥风华雪月的故事发生过，以朴素为美的年华，但也依然不是个个有天生丽质资质。这么多年过来，好多想法改变。不管天然美还是精致所造的美，追求美是一种持续生活态度，不管对自身抑或对生活品质的追求，且不需与年龄挂钩，任何时段都应该是向上的态度。离开中国来迪拜那年才23，在国内却有着种种是否已经渐向大龄而无为的焦虑，当然，心里也知这一离开，打开的会是一个全新的世界。刚来迪拜那会有个姑娘告诉我，二十几岁真好，但是我更喜欢现在的自己，三十出一点依旧美丽，有着该有的面对生活的淡定与担当，也更优雅。20几就是个数字听起来好好听。慢慢的，我越来越明白几年前这句话的感受。当你越来越了解自己，越来越融于自己创造的生活与走出来的路，你就会觉得很舒服。那些年轻的迷惘与焦虑伴随着一些人生选择。而选择又会驱使你有新的经历新的焦虑，可又是不一样的东西，而你曾战胜过它的勇气与经验让你明白对生活是有力可控的。2018年到来了，今年有一个新的重要转折。希望自己永葆面对不一样道路的勇气，不忘内心追逐的初心。这一路，不管你走的多么异样，你会发现路上总是有惺惺相惜同行人。用你最大的智慧与努力，迈出去就是了。
张辉：在这个春节里，我拜访了大约20家亲戚，也拜会了20多年未见的高中同学，期间我在思考一个问题：人生到底有无意义？绝大多数人，在不思考人生意义的前提下也可以生活，甚至可以走完自己的一生。在这样的现状中，我们为何要思考生命的意义？这样的思考有何价值？在2017年12月30日我提出问题：如何永远18岁 —— 也还未得到解答。
以上问题都是相关的，让我们在新年里继续探讨、思考、认真生活每一天，认真对待身边的人。
若你对于人生、生命、岁月有所感悟，欢迎与我分享。
参考文章：写在39岁到来之际
前一篇文章：婚姻是一种妥协，但并非出于无奈
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